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人的皮肤自然好起来,如果水里有它,肝会越来越好

日期:2020-03-24 22:30:21 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:499

现在很多年轻人都有晚上熬夜、聚餐喝酒的习惯,经常会很晚才睡,第二天起不来,虽然说有的时候因为工作又不得不这样,但是长此以往,只会对我们的身体健康造成很大的危害。

人的皮肤自然好起来,如果水里有它,肝会越来越好(图1)

而熬夜对身体伤害最大的莫过于肝脏,因为肝脏是我们体内最大的代谢和解毒器官,如果晚上熬夜、进食过多的话,只会增加肝脏的负担。所以,平时还是要保证充足的睡眠和水分的补给,毕竟水是生命之源,是一切代谢活动的基础,如果水里有它,肝会越来越好!

1、葛根发酵液

由于葛根具备卓越的扩张血管和疏通血液作用,被誉为“血管的天然支架”又被称之为“护肝宝”葛根可提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。葛根有助于我们肝脏正常代谢,肝气疏泄正常了,气血就不会瘀滞。气血畅通,肝脏就不觉得堵,人的皮肤自然好起来,会精神很多。

人的皮肤自然好起来,如果水里有它,肝会越来越好(图2)

2、枸杞发酵液

人的皮肤自然好起来,如果水里有它,肝会越来越好(图3)

3、蒲公英发酵液

本草纲目中记载为:蒲公英,性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用。现代医学研究发现,蒲公英中含有的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱以及菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,将新鲜的蒲公英晒干后,长期泡水喝,或者发酵后喝,可以起到保护肝脏的作用。

人的皮肤自然好起来,如果水里有它,肝会越来越好(图4)

以上三种均为药食同源食物,也叫“医食同根”是我们的老祖先在日常生活中总结出来的一个治病的方法,简单的说就是吃饭是可以治病的,但是要吃对的食物,也就是食谱等于药谱!以上三种食物,尤其是发酵过后(发酵后毒性减少,有效成分增加)日常有机会多吃可养肝护肝。

本文相关词条概念解析:

肝脏

肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化,储存肝糖,分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏也制造消化系统中之胆汁。位于人体中的腹部位置,在右侧横隔膜之下,位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方,胃的上方。肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,成人肝脏平均重达1.5公斤(约在1-2.5公斤之间;另一说1-1.6公斤),为一红棕色的V字形器官。肝脏是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。

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