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三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高

日期:2020-07-14 20:55:11 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:538

现在我们已经进入了初伏,为什么叫伏天呢?其实这一点是相对于阴气来说的,因为三天时是阳气最盛的时候,阴气只好被逼的伏入底下,所以就叫做伏天了。三伏天之间有小暑和大暑,所以三伏天注定是一个难熬的时间。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图1)

伏天虽然很热,但也是寒气最容易入侵我们体内的日子,所以在这样的日子我们要多吃一些能够散热祛湿的食物,其中生姜就是一个很好的选择。老人经常说,夏天最应该吃的就是姜了。已经不是很懂,长大了逐渐明白其中的道理。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图2)

生姜不仅是我们日常生活中的一个调味品,还是一个非常好吃的美食,很多人觉得难吃是因为没有掌握正确的制作方法。生姜其实还可以用来做成姜糖,便宜又实惠,自己做的健康又安心。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图3)

烹饪过程

步骤一:将生姜洗干净后去皮切成小块,加入少量的清水将生姜打成姜蓉,方便后期制作。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图4)

步骤二:起锅加入少量的清水,放入麦芽糖与冰糖,水一定不要太多,要是你觉得不够的话可以后期加,开小火将糖慢慢的融化,不断的用勺子搅拌,避免出现粘锅的情况,也让其受热均匀。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图5)

步骤三:等糖全部都融化之后加入打好的蒜蓉,慢慢的熬制,全程都是开小火,可能会比较漫长,大家一定要有耐心。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图6)

步骤四:等糖浆变得浓稠,在推动时你能感受到有明显的阻力,糖色也变得比较深就基本上可以关火了。

三伏天,夏天最应该吃的就是姜了,每天吃一块,精神饱满效率高(图7)

步骤五:将糖浆倒入到磨具中等其冷却,粘上一点糯米粉,切成你喜欢的大小就可以食用了。这样的小零食不管是大人还是小孩都是十分合适的。

本文相关词条概念解析:

生姜

姜(学名:ZingiberofficinaleRosc.),姜科姜属多年生草本植物。开有黄绿色花并有刺激性香味的根茎。株高0.5-1米;根茎肥厚,多分枝,有芳香及辛辣味。叶片披针形或线状披针形,无毛,无柄;叶舌膜质。总花梗长达25厘米;穗状花序球果状;苞片卵形,淡绿色或边缘淡黄色,顶端有小尖头。花萼管长约1厘米;花冠黄绿色,裂片披针形;唇瓣中央裂片长圆状倒卵形。在中国中部、东南部至西南部,咸丰活龙来凤、通山、阳新、鄂城、咸宁、大冶各省区广为栽培。亚洲热带地区亦常见栽培。根茎供药用,鲜品或干品可作烹调配料或制成酱菜、糖姜。茎、叶、根茎均可提取芳香油,用于食品、饮料及化妆品香料中。

网友评论
  • 宝贝猪猪52
    此时的人们最容易心烦意乱,不适宜出去锻炼
    2020-08-06 09:50
  • 纯洁的天空
    三伏天养生,谨记“三减、四加、五个点”,具体指什么?
    2020-08-06 19:17
  • Orangela子
    这是因为,天气闷热,人的心火较为旺盛,易烦躁、心神不定,所以要静心,要养神
    2020-08-02 06:12
  • 陌路698
    食酸补盐夏季出汗多,则盐分损失亦多
    2020-08-11 09:06
  • 我是个网友
    白鼓丁,有清热、解毒、利尿之效
    2020-08-11 12:51
  • 蒋玉娇0813
    “使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也”
    2020-08-11 08:34
  • wachshggg
    胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间
    2020-08-07 22:04
  • 小旺仔123
    有良好的润肠通便的效果,可以在早晨起床或者晚上临水前饮用,改善便秘等不适
    2020-08-11 05:08
  • gooyore
    人脚上有脾经,泡脚可疏通经络,健脾去湿
    2020-08-05 02:05
  • 尼克小兔子
    梳头可用梳子,也可直接用手指代替梳子
    2020-08-10 14:42
  • wifi爆满好嘛
    亦即常说的“春夏养阳”
    2020-08-05 13:55
  • 笑笑2015e
    端坐,闭目,吞津,能够消暑益气,对于轻度中暑,头昏头痛、胸闷气短等症状,能够起到治疗效果
    2020-08-03 05:16
  • fappleaa
    夏季气候炎热,人的消化功能较弱,饮食宜清淡不宜肥甘厚味
    2020-08-09 09:55
  • 怪蜀黍12
    殊不知,吃下这些冷食,表明凉快了,却刺激了肠胃,引发各种肠胃不适,甚至出现腹泻的现象
    2020-08-05 22:43
  • polo破了
    菊花,是清热解毒、下火的好帮手,可快速降火,与白鼓丁搭配,清热解毒效果加倍
    2020-08-02 11:33
  • 小龙龙0000
    另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤
    2020-08-05 09:16
  • 657793905
    桂花,性质温和,拥有独特的花香,可舒缓情绪,消除沮丧、缓和压力,帮助身体对抗“夏乏”
    2020-08-11 16:28
  • 刘兵兵_29
    并且富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄
    2020-08-03 01:07
  • farise恰
    会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降
    2020-08-08 11:30
  • 闲人一个11
    其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小
    2020-08-02 13:12