突然资讯网
首页 >> 美食 >> 正文

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高

日期:2020-08-01 17:28:21 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:383

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高(图1)

今天的午餐分别是:豆苗豆腐羹,脆皮五花肉,什锦海鲜锅。

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高(图2)

作为福建人,一周至少吃5次的海鲜,尤其我们福建靠海、江、河,特殊的地理优势让我们这里海鲜、河鲜不断,价格也比较实惠,尤其夏天更是吃海鲜的最佳季节,价格好的同时,而且肉质鲜嫩肥美,所以忍不住买了虾,蛏子,搭配上蔬菜一起做了一大锅的海鲜,超级的下饭啊。

其中用到的材料:大虾,蛏,菌菇,土豆,佛手瓜和花菜。

将土豆切片洗干净,佛手瓜切块,花菜也是掰成小朵。虾去肠线即可,蛏子表面用刷子洗刷好。锅里面油多倒一些,将沥干水分的花菜、土豆放入榨片刻捞出来,接着依然大火放入虾和蛏子炸透捞出来。

另起锅,倒入洋葱蒜和姜,将菌菇佛手瓜倒入翻炒片刻,加入豆瓣酱,干辣椒、花椒粒,将所有材料都加入,放点料酒、生抽、糖和胡椒粉炒均匀,起锅之前撒入熟白芝麻即可。

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高(图3)

儿子念叨了好几天的脆皮五花肉,终于动手给他做了一次,你还别说,按照我的方法做的,肥而不腻,皮脆而酥松,相当的好吃啊,一大盘将近3斤,片刻就被我们母子二人吃光了。

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高(图4)

快手汤羹是儿子最喜欢喝的,尤其是加入了豌豆苗,特别清香,儿子一次都是喝光2碗,他爱吃我也乐意每天做,一切都是为了孩子。

将豆腐切小块放入清水中,切一些冬瓜丁放入,加入豌豆苗和紫菜烧开用水淀粉勾芡,加点盐和胡椒粉,最后用蛋液勾芡即可。

今天的午餐分别是,我都是用心搭配做,胃口好吃饭也香,个头高(图5)

母子二人的三餐,我都是用心搭配做,孩子爱吃,我也乐意做,全职妈妈每天最开心的就是看着孩子大口吃饭。

本文相关词条概念解析:

午餐

午餐(又名午饭、中餐、中饭等等),是指大约在中午或者之后一段时间所用的一餐,一般集中在下午一点至两点。在中国大陆,午餐的用餐时间通常是上午十一点至下午一点的两个小时。人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓“早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少”的说法。

网友评论