突然资讯网
首页 >> 美食 >> 正文

广州天气,真是没有秋天的戏份,无可否认的

日期:2020-10-20 08:17:37 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:319

文、音频/羊城晚报全媒体记者 曾敏妍

广州天气,真是没有秋天的戏份,无可否认的(图1)

早上好!

虽然广州“入秋”困难,但这些天清爽舒适,无可否认的,这是广州最舒服的时段,没有之一!

在这周上班的第一天,小编要告诉大家,这样舒适的天气将持续一周,下周末将有冷空气补充,天气继续凉凉。

最近,有没有人跟小编一样,刚喝完一杯水,很快又觉得渴了?

真是没有秋天的戏份,却有秋天的气氛!

现在正是风干物燥的时候,大家要注意及时补水,多吃水果,润唇膏速速涂起来。

据广州市气象台预测,今日多云为主,气温介于20到29℃之间;相对湿度介于45~75%之间;吹轻微至和缓的偏北风。

广州天气,真是没有秋天的戏份,无可否认的(图2)

预计,未来三天,广州云量逐步减少,维持晴朗天气。

季节交替,昼夜温差大,是感冒的高发期。稍有不注意,就可能出现鼻塞、鼻涕增多、打喷嚏、嗅觉减退、全身无力甚至是发烧等不适症状。

那么,我们该如何预防感冒?

户外活动时,如果出汗要及时将汗擦干,不要吹风,谨防寒气侵入机体。

2、不要过度疲劳、不要熬夜,保证充足的睡眠可以增强身体抵抗力。

3、室内保持空气流通,秋季气候较干燥,可以利用加湿器增加空气湿度,日常多饮用温开水、绿茶,能有助于身体排毒,不要等口渴了才喝。

4、合理安排饮食,三餐要定时定量,食物要丰富多样,减少进食辛辣刺激、油荤重的食物。

另外,红色食品可防感冒,像是红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂等食物里所含的β胡萝卜素能防治感冒。

5、在感冒高发期间,减少参加大型和集体活动的次数。回家后应及时用肥皂洗手,并用含有杀菌力的碘质漱口水或盐水漱口。

本文相关词条概念解析:

感冒

感冒,又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全年皆可发病,冬春季较多。

网友评论