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为了保持78斤体重,鞠婧祎从不吃这2种水果,腿粗的00后却戒不掉

日期:2019-11-16 13:38:55 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:179

为了保持78斤体重,鞠婧祎从不吃这2种水果,腿粗的00后却戒不掉

为了保持78斤体重,鞠婧祎从不吃这2种水果,腿粗的00后却戒不掉(图1)

Hello,大家好很高兴,又跟大家见面了,提起鞠婧祎,相信大家一定都不陌生,天是娱乐圈中的当红女艺人,素有4000年美女之称,因为网友们觉得4000年的时间才能有鞠婧祎这样一位美女,虽然有点夸大,但不得不说鞠婧祎的颜值确实是高。

为了保持78斤体重,鞠婧祎从不吃这2种水果,腿粗的00后却戒不掉(图2)

除了颜值高,鞠婧祎的身材也很好,并且能歌善舞,精通各种辣舞。每次登场之后,伴随着音乐阵阵响起,鞠婧祎的舞台上的表现,就像是一只性感的小野猫,非常吸引人,无论多么妖娆的动作对她而言都是轻而易举,当然了,这也与她多年的练习有很大的关系。

为了保持78斤体重,鞠婧祎从不吃这2种水果,腿粗的00后却戒不掉(图3)

其实许多人不知道,为了保持身材,鞠婧祎下了很大的功夫,不仅经常运动,对饮食方面也有很严格的要求,她经常用燕麦代替主食,因为燕麦饱腹感强,并且有两种水果连碰都不碰,因为这两种水果的热量太高了,他们分别是荔枝和榴莲。不过话说回来,腿粗的00后们却戒不掉这两种水果,毕竟美味的荔枝和“闻着臭、吃着香”的榴莲是许多妹子的最爱。

本文相关词条概念解析:

水果

水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。一般的水果都是生食,不经过加工,洗干净就直接吃了,这样维生素很少损失,弥补了蔬菜的不足。因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。此外,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,如果清洗得不够彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。

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