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像以下这4种长肉最猛的主食,有营养的食物才入得了现代人的嘴,自己都成了个胖子了

日期:2020-11-17 19:54:54 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:498

随着生活条件的慢慢变好,大家在各方面都变得十分注重起来了,尤其是在吃的上面,绝对不会亏待了自己的胃,味道好、有营养的食物才入得了现代人的嘴。当然,现在美食的花样也是越来越多了,大家看到那些味道好的食品都是不会放过的,以至于再高热量的食物都不管不顾的吃下肚子,时间一长,自己都成了个胖子了,像以下这4种长肉最猛的主食,全都爱吃的,多半是个大胖子!

像以下这4种长肉最猛的主食,有营养的食物才入得了现代人的嘴,自己都成了个胖子了(图1)

1、披萨

披萨是西餐厅里比较常见的一种主食,像很多人每到饭点的时候,都不会想着吃米饭,而是会去想那些味道更好的食物来做主食吃,像披萨这一玩意就算是很有诱惑力的主食之一,里面包裹着浓浓的芝士,咬上一口还拉丝,简直让人吃得太过瘾,不过,披萨虽好吃,但其热量实在是太高了,经常吃的话,体型就会越来越圆润。

像以下这4种长肉最猛的主食,有营养的食物才入得了现代人的嘴,自己都成了个胖子了(图2)

2、油泼面

这是北方面条的吃法之一,其制作很简单,就是将煮好的面条配上各种食材和调料,最后烧烫的热油泼在上面,面条味道十足,口感相当不错,像北方人对这面也是天天吃不腻的那种,不过这毕竟是用热油浇出来的面,油脂含量甚高,热量也是相当的高,天天吃那肯定会变成一个大胖子的。

像以下这4种长肉最猛的主食,有营养的食物才入得了现代人的嘴,自己都成了个胖子了(图3)

3、通心粉

这也是西餐厅里头很常见的一种主食,和意面的口感相似,很顺滑,味道很特别,不过,这种通心粉可不比普通粉条,它的热量可是相当高呢,不然西餐厅里边就不会一份的量却那么少了,所以,偶尔吃一回就够了。

像以下这4种长肉最猛的主食,有营养的食物才入得了现代人的嘴,自己都成了个胖子了(图4)

4、泡面

这玩意成了现在很多学生党和上班族的主食之一,因为它方便快捷,泡个几分钟就能享用,并且味道还不错,所以很多人都会去选择吃它,不过,泡面这玩意不仅吃了容易发胖,而且它还不怎么健康,经常吃的话,身体越来越差,也会越来越胖呢。

本文相关词条概念解析:

主食

主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。一般来说,主食中多含有碳水化合物。

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