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就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味

日期:2021-01-27 16:47:43 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:638

酸奶是一种喝起来很美味的饮料,喝起来好酸酸甜甜的,含有丰富的营养物质,能够促进人体消化。虽然酸奶有很高的营养价值,但是小孩子可不能多喝。前几篇文章就为大家介绍了如何制作酸奶,但是天天喝酸奶会喝腻的,那么吃不完的酸奶,我们该怎么办呢?

就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味(图1)

酸奶吃腻了?吃不完不要扔,放进锅中炒一炒,又是另一种美味

我们吃不完的酸奶可不要扔,放进锅中炒一炒,就能做出一道美味的炒酸奶了。大家可不要认为只有菜才可以炒,我们的酸奶炒出来也非常的美味可口,在往上面点缀上一些水果或者杏仁干果,搭配着一起吃又是另一种美味。我们去市场上买上一份炒酸奶,都要一二十块钱,但是自己在家中制作的话,成本却不到几块钱。

就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味(图2)

在外面买炒酸奶的话都是在炒冰机上制作,如果我们家中没有这个炒冰机的话,我们可以直接用冰箱也能够制作,这样这样就再也不怕我们吃不完酸奶了。下面就不给大家一下如何用冰箱制作炒酸奶。

就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味(图3)

首先,我们需要准备好炒酸奶用到的食材。酸奶、火龙果、芒果、葡萄、杏仁、蔓越莓、草莓。水果的话可以看个人口味选择,喜欢吃什么就往里面加上什么水果,但是水果首先去要清洗干净,里面的子或者核也要去掉,再切成小丁,放入碗中备用,酸奶的话,我们需要选择浓稠一些的酸奶或者自制酸奶。

就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味(图4)

准备一个平底的盘子,先在下面铺上一层保鲜膜,往里面倒入适量的酸奶,让它摊平,再把我们之前准备好的各种水果丁和坚果类食品铺上去,用勺子将它们按压平整,水果丁全部要按压进酸奶里面,再把我们的酸奶放进冰箱里面,冷藏上四五个小时,等到完全凝固之后就可以拿出来食用了。

就能做出一道美味的炒酸奶了,我们吃不完的酸奶可不要扔,更好制作轻薄的炒酸奶,搭配着一起吃又是另一种美味(图5)

我们的这道炒酸奶的制作方法很简单,夏天就十分适合吃。如果自己制作的酸奶有些酸的话,可以往里面加入蜂蜜调味。如果家中没有自制酸奶的话,我们需要选择浓稠的酸奶,也最好是原味的。只需要把我们的炒酸奶放在冰箱里面保存,就能吃上很久。

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本文相关词条概念解析:

酸奶

酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点,而且某些方面经加工过程还扬长避短,成为更加适合于人类的营养保健品。专家称它是“21世纪的食品”,是—种“功能独特的营养品”,能调节机体内微生物的平衡。

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