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【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!

日期:2019-11-25 17:28:25 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:113

白糖、红糖和冰糖你以为没多大区别

其实三者功效差异大着呢!

怎样吃最合适最有利健康

赶紧来看看

千万别再吃错啦!

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图1)

冰 糖

人们喜欢拿冰糖来炖煮食物

那么哪个时候吃冰糖最好呢?

其中可是很有讲究的

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图2)

清热消火

很多人喜欢冰糖,是因为它口感清甜。其实冰糖除了口感好,更主要的是它的功效,和红糖相反冰糖属凉性。特别是夏天用冰糖煮汤更有利于清火消热

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图3)

治疗咽干咳嗽

经常由于上火或咽部干痒咳嗽的朋友,可以用冰糖炖雪梨来缓解咳嗽,还能清肺热。风热感冒时可食用冰糖,而风寒感冒最好喝红糖

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图4)

红 糖

人人都知道红糖滋补养血气

但是你真的吃对了吗?

这些情况吃红糖效果最好

而小孩却不能吃太多哦

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图5)

补血美容

将红糖用开水冲泡,丢几颗剪开的红枣一起服用补气养血。平时多喝红糖水活血化瘀,促进皮肤红润气色好,显年轻!

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图6)

益气养身

红糖并不是只有女性才能吃,其实男女都能服用,红糖中含有很多营养元素,可以很好的补充能量,并且益气养生,吃粥做菜放一些既能调味也有益健康。

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图7)

小孩少吃

红糖是温补性,湿热体质和小孩不要过量服用哦!吃多了容易生湿热。特别是春季不要吃太多。

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图8)

白 糖

白糖是人们使用最多的调味品

实际上白糖养生的功能也很多

此外更是生活好帮手

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图9)

缓解腹痛

夏天很多朋友偷凉受寒,容易引起腹部不适,这个时候如果用白糖加开水喝一杯,有缓解腹痛的效果。

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图10)

美白皮肤

白糖中含有维生素,洗脸时加一些在水中溶化,正常的洗脸洁面,美白效果不比化妆品差!还能够消除痘印,对皮肤炎症也有缓解,爱美的人一定要试试!

【厨房小窍门】白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!(图11)

适量食用

白糖属于精制糖,营养不如红糖多,但糖分高,经常食用容易长胖,而且白糖属于酸性食物,多吃不利于人体酸碱平衡哦。

本文相关词条概念解析:

红糖

红糖指带蜜的甘蔗成品糖,甘蔗经榨汁,浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同,分为片糖、赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,几乎保留了蔗汁中的全部成分,除了具备糖的功能外,还含有维生素和微量元素,如铁、锌、锰、铬等,营养成分比白砂糖高很多。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县,云南等地。

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