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遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾

日期:2019-12-03 15:56:50 来源:互联网 编辑:小狐 阅读人数:83

天一冷了,起早床就变成了很困难的一件事情,但家里有中考生,不得不早起来给他做营养早餐,来补充一天所需的营养。

粢饭团是江南传统的中国小吃之一,是最早普及的早点品种,大饼、油条、豆浆和粢饭团是当时上海的四大早点品种。粢饭团的做法也不难,是以糯米为主原料,在其中裹入油条、榨菜和肉松等捏卷而成,吃起来富有嚼劲,软糯适中,特别的可口。

冬季里最喜欢给儿子做粢饭团了,前一天晚上可以先将米饭放入电饭煲里预约上,到了早上起来就可以直接做饭团,食材准备好,几分钟的时间饭团就做好了,内容丰富营养可口,简单的美味就能俘获全家人的味蕾。

粢饭团

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图1)

配料:

大米适量、糯米大米的1/2、肉松适量、油条适量、萝卜干适量、熟芝麻适量

烹饪步骤:

1.大米和糯米洗净蒸熟

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图2)

2.取一卷帘铺上保鲜膜

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图3)

3.在保鲜膜上撒上一点熟芝麻

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图4)

4.均匀的铺上一层米饭,轻轻按按

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图5)

5.在米饭上面铺上肉松,放上油条,放上萝卜干

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图6)

6.我用的是这种的萝卜干,味道很好

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图7)

7.轻轻地卷起来,卷紧

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图8)

8.吃的时候切开,剥着保鲜膜吃吧,你也可以直接做一个小卷的,就不用切开啦

遇到这样的早餐,乖乖投降吧!只需5分钟,简单俘获全家人的味蕾(图9)

本文相关词条概念解析:

味蕾

味蕾是接受味觉刺激的感受器。分布在舌头的表面,能辨别滋味。味蕾就是味觉感受器。在舌头表面,密集着许多小的突起。这些小突起形同乳头,医学上称为“舌乳头”。在每个舌乳头上面,有长着像花蕾一样的东西,在儿童时期,味蕾分布较为广泛,而老年人的味蕾则因萎缩而减少。人吃东西能品尝出酸、甜、苦、咸等味道,是因为舌头上有味蕾。正常成年人约有一万多个味蕾,绝大多数分布在舌头背面,尤其是舌尖部分和舌侧面,舌头腹面,以及口腔的腭、咽等部位也有少量的味蕾。人吃东西时,通过咀嚼及舌、唾液的搅拌,味蕾受到不同味物质的刺激,将信息由味神经传送到大脑味觉中枢,便产生味觉,品尝出饭菜的滋味。

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