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夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子

日期:2019-12-06 13:27:52 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:634

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图1)

夫妻俩的家常晚餐,一般都是三道菜,有荤有素,营养搭配,也花不了几个钱,却美味又可口,比叫外卖吃划算多了。虽然每天上班也很辛苦,但是下班后回家做饭,和老公一起吃饭,这样的日子既平淡又幸福。今天晚餐的3道菜:冻豆腐香菇烧肉丸VS猪肝炒丝瓜VS炝炒红薯叶,半小时就能上桌,成本才25元,老公夸我会过日子。

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图2)

冻豆腐香菇烧肉丸

原料: 肉馅 冻豆腐 香菇

制作:1. 准备好食材; 2. 肉馅中加入适量的盐、料酒、姜末、淀粉和胡椒粉等调味料顺着一个方向搅拌均匀; 3.热锅凉油,将肉馅用手团成小丸入锅中煎; 4.按压成饼状,将肉丸双面煎至双面金黄; 5. 放入冻豆腐入锅翻炒; 6.加入料酒、生抽和蚝油翻炒均匀, 加入适量的水; 7. 放入香菇片后炖煮8分钟左右; 8. 加入盐调味, 翻炒均匀后大火收汁即可。

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图3)

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图4)

猪肝炒丝瓜

原料: 猪肝 丝瓜 红椒

制作:1. 准备好食材; 2. 丝瓜片加入适量的盐腌制一下; 3. 猪肝片加入盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下; 4. 烧锅开水,将猪肝片入锅焯烫变色后捞出; 5热锅凉油,将蒜片入锅爆香; 6. 放入丝瓜入锅翻炒; 7. 炒至丝瓜微微透明后加入猪肝入锅翻炒; 8.加入适量盐调味; 9. 最后加入葱末和红椒等翻炒均匀即可。

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图5)

夫妻俩丰盛晚餐, 3道家常菜有肉有菜才25元, 老公夸我会过日子(图6)

炝炒红薯叶

原料: 红薯叶 蒜 红椒

制作:1. 准备好原材料; 2. 烧锅锅放入适量的油,先将大料放入锅中炝锅; 3. 爆出香味后加入红薯叶; 4. 用筷子快速的翻炒; 5. 直至红薯叶变色后加入盐调味; 6. 翻炒均匀即可 。

本文相关词条概念解析:

晚餐

晚餐有多重意思,有人每天晚上吃的正餐笼统的讲叫做晚餐,健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响,健康晚餐有六项注意事项,晚餐早吃少易患结石,所以晚餐很重要。晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事晚上尽量不要吃水果、甜点、油炸食物,尽量不要喝酒。

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