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女硕士失联50小时后离世:父母,是孩子与死神间的一堵墙!

日期:2019-12-03 21:52:09 来源:互联网 编辑:小美 阅读人数:412

女硕士失联50小时后离世:父母,是孩子与死神间的一堵墙!(图1)

24岁的姑娘敏敏(化名)因为情绪不好,独自离家出走,失联超过24小时。

在离家出走前,她曾向家人抱怨工作压力大,还说:“最近工作经常出错,什么都做不好,对自己很失望。”

而就在11月21日晚间,突然刷到最新说敏敏的亲属回应“人没了”告诉大家不必再找了。

随后看到警方的,说初步判断敏敏系自杀。

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看完心里说不出的惋惜,这个姑娘本科、研究生都是在中国人民大学商学院读的,6月份才刚刚毕业,从事金融工作。

可以说人生最美好的一切才刚刚开始,但却又戛然而止。

据姑姐姐说,姑娘此前有过抑郁和焦虑的情况。

想起此前看过的美国的一个研究报告,贫困生、寄养在别人家里的孩子、刚刚来到美国的移民、父母入狱的孩子,以及名校的学生,都是抑郁的高危人群。

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抑郁症的治疗,需要专业的医疗机构来完成。

但是我想作为普通的父母,我们更该做的是防微杜渐,在孩子出现心理问题之前,及时的给与他帮助和引导。

这个世界并不完美,总有压力总有挫折,

家人的爱与支持,

永远是孩子从压力中恢复和振作的底气

在去年的时候,也有一位网友晒出过自己自杀未遂的一段经历,他写道:

高中时我经历了一段痛苦的时期,甚至想要跳楼了结一切,脚都已经跨在13楼的护栏上了。

就在这时,妈妈察觉了异样,一边哭一边从钱包里拿出一张“不管什么愿望都能实现券”

这是我幼儿园时候制作的,在当年的母亲节时作为送给礼物。

后来两个人抱在一起痛哭,但从那天以后我再也没想过要自杀。

其实无论是抑郁症也好或者是孩子一时糊涂,钻了牛角尖也好,家庭的支持和守护,都是把他们从死亡线拉回来的最有力的一双手。

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专门研究青少年问题的心理学者Donna Hicks博士说:

我们都有一种深切的,人类本质的渴望,那就是被视为有价值的生命。

我们都渴望被看见、被听见、被公平对待;在世界上受到认可,被理解、感到安全。

父母的爱与支持,也最能真切的让孩子感受到自己在被听见、被看见。

这种感觉,能够让孩子在觉得自己要被压力压垮、要被挫折吞噬的时候,始终有一种心理上的安全感。

而这种安全感,又会保护着他,帮他一点点的恢复和振作。

心理抗压能力,

需要从点滴小事中培养

美国儿科学会的金斯伯格博士,曾经提出过培养抗挫力的7C要素:

强调培养孩子抗挫力最好的年龄段是2-18岁,这个阶段培养好孩子的抗压抗挫能力,就相当于给了孩子一套自身免疫,能保护孩子不会轻易被击垮。

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所以一边复习一边念叨:“不会写、不会写,我明天不要做中文,不要去上中文课,放了学以后我要直接回家,我不想去学中文!”

这位妈妈刚想对孩子说教,却发现孩子小脸憋得通红,眼睛里满是泪水。

她看到了孩子的“求救信号”决定帮孩子从坏情绪的控制中走出来。

所以她做了

跟孩子说:“妈妈看出来,你觉得压力大,你觉得这么短的时间,要学会这么多字,一定做不到。写不出来,你会觉得很丢脸是吗?”

在孩子点头之后,主动安慰孩子,提出帮孩子按摩一下,给孩子听他最喜欢的故事。

女硕士失联50小时后离世:父母,是孩子与死神间的一堵墙!(图6)

之后她算了下时间,孩子还需要参加一个童子军的活动,但孩子去了之后再回来学压力更大。

所以她做了

跟孩子说:妈妈有两个提议,当然你可能有更好的办法,你告诉妈妈想怎么做。

我们可以取消童子军活动,妈妈帮你复习;或者参加童子军回来以后,再继续学。

这一步,她提出了自己的建议,又帮助孩子明确了方向,同时还给了孩子选择权,孩子选的也是学习中文。

随后她做了

她提出跟孩子做游戏,问孩子还有多少个词要学,孩子说10个。她就拿出10颗糖豆放在一个碗里。

告诉孩子:“我们用豆豆做标记,学会一个就放一个到旁边的碗,等下模拟,全部答对的话,你就把糖豆豆都吃掉。”

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孩子一下子来了兴致,从挫败和压力中转移出来,快速开始学习,半个小时,10个词就搞定了。

再之后,这位妈妈做了

儿子在神采飞扬的吃糖豆,她则拿着录像机问孩子的感受,孩子给了她一个夸张的笑脸。

她问儿子:“你真的是永远做不到,学不会吗?”孩子答:“不是!”

又问:“那下一次再觉得自己永远做不到,你怎么办呢?”孩子再一笑:“应该要告诉自己,我想我可以!”

我想这位妈妈真的是很睿智,几个汉字对孩子一生来说,其实是微不足道的。

但在这种小事上,一点点积累起来的面对压力、面对的态度,却对整个人生非常重要。

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如果父母每次看到孩子被情绪困住,都能陪他走出来;看到孩子打开心扉,都愿意给出反馈和建议;看到孩子犹豫迟疑,能够轻轻推孩子一把。

最后又能跟孩子一起享受成功的喜悦,及时陪孩子复盘和给孩子肯定。

那孩子的内心,一定是更强大的。

平时给孩子一些“挫折训练”

也是比较有效的方式

公安大学教授李玫瑾在一次讲座中,也提到了孩子抗挫能力的培养,她说

第一个运动是跑步,孩子刚开始跑步的时候,很可能会出现气喘、嗓子难受,觉得上气不接下气,但孩子跑熟练了就会好。

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父母可以趁机问孩子:“你刚才是不是很难受?”

得到孩子肯定回答之后,可以告诉孩子:

以后你人生中会遇到很多这种情况,你会觉得好像都快没气了,心脏快跳出来了,胸口憋得要死,但只要你坚持就没事。

只要你坚持,你的痛苦就会降低;如果你不坚持,你就会永远这么痛苦。

第二种方式是带孩子去游泳。

游泳对孩子来说是挺可怕的一件事,很多孩子最初都是被教练推下去的。

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孩子在水里会害怕,会有要死了,要沉下去了的感觉。

孩子回到家常会跟父母诉苦,我呛到水了,鼻子都疼…

这时候父母可以问孩子那你上来了吗?

告诉孩子,无论在什么情况下,如果觉得自己快死了,只要你不放弃自己,就会有人来救你。

如果你不努力,不扑腾,直接往下沉,就完了。

父母通过这样的锻炼,就会让孩子知道,遇到困难是人生的必然。

但是

只要孩子有了这种心态,他的人生就会是斗士的一生,不会被任何困难击垮。

人生总是一波未平一波又起,一位妈妈曾给儿子一段择偶的建议,我想也很适合我们用来提醒自己要做一个什么样的父母:

人生就像是航行在大海里的大船,你和你的他应该是站在船台,一同欣赏日出美景的同路人,一起抗击风浪的搭档助手。

人生的大海大起大落,你们要面对的很多,我的意思是,你的那个他最好不要成为你要去时时对付的。

我们是孩子的父母,是孩子最踏实的依靠。

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只有我们永远信任孩子,在他成长的路上一路把他的性格塑造得坚韧顽强,给他足够的抗挫训练,他日后才有力量,在人生的大海上扬帆远航,无所畏惧。

本文相关词条概念解析:

孩子

《孩子》讲述的是20岁的布鲁诺和18岁的索尼亚,靠索尼亚的津贴和布鲁诺手下的小偷们生活。索尼亚刚刚生下了两人的孩子吉米,而布鲁诺过惯了无忧无虑、自由自在、只关心钱的日子,他该如何做一个父亲呢?这个新生儿的到来比预料的情况要复杂,布鲁诺很难接受父亲这一新的身份。电影《孩子》再度摘取了金棕榈大奖。

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