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那么他的身体素质在NBA中什么级别呢

日期:2020-06-01 23:36:27 来源:互联网 编辑:小优 阅读人数:535

在国内的比赛中,阿联无论是技术还是身体素质都是顶级的,但是如果放在 NBA的比赛中,也许会逊色很多,毕竟欧美人的体质比亚洲还需要天然的优势,但是身体素质和后天训练也有很大的关系;如果只是吃老本,职业生涯肯定走不远,这一点可以看老詹的回答,可以这么说:“打上十分钟,就能康复一小时”但是阿联在 NBA里算是勤勤恳恳的内线球员,或许是歧视的问题,才导致他在国外赛场上没能发挥真正的实力。

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图1)

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图2)

易建联的身体素质在 CBA是出了名的好,打球时经常看到阿联手臂青筋暴露,肌肉隆起。

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图3)

在休赛期频繁赴美集训之后,阿联能够拥有 CBA最高水平的体能,源于他刻苦的自律训练。例如“轮胎训练”轮胎训练是有氧和无氧的结合,是训练耐力,爆发力的好方法, NBA和 NFL的明星们都这样训练,易建联是天赋+努力的代言人。

那易建联的身体素质到底有多出众?只能在CBA算顶级吗?非也!

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图4)

2007年易建联第一轮第六顺位被雄鹿选中,如果他没有超强的身体素质,怎么可能成为乐透秀呢?通过2007年他的身体数据,我们可以看出他的体能素质是多么的出众。

静态体测数据:

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图5)

着脚2.10米,手臂222.25厘米,体重111公斤,站立触摸高度283.21厘米,卧推84公斤/12次,体脂率4.3%(姚明当年为7%)

动态体测数据:

直立起跳78厘米,助跑90厘米,百米跑12秒,40码跑5.5秒。

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图6)

易建联这是一名身强力壮的内线球员,作为本土球员的身强力壮,作为本土球员的身强力壮,是 NBA唯一一个可以和黑人球员相匹敌的球员。

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢?

全身性脂肪率只有3.4%,不管是静力还是摸高,阿联展现出了不输伊巴卡的水准可是爆发力却不如伊巴卡。在身体素质上,我们可以把阿联排在比伊巴卡低半档的球员后面,那么谁是这个球员的代表人物呢?

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那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图8)

你看杜兰特,他是2007年的头号选手,他那一年的体测数据,裸足2.06米,手臂伸展2.24米,直立触高2.79米,体重97公斤,垂直起跳63厘米,助跑84厘米,百米冲刺12.33秒,卧推84公斤,这足以证明易建联的身体素质有多好吗?

有人将阿联和杜兰特的身材进行对比:

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图9)

没错!那是一种黑人的体形比例,当把杜兰特和阿联放在一起时,对比更加鲜明,尽管阿联的个头比阿杜高些,但基本上都在脖子以上,而杜兰特的腿和手臂的长度显然更好!腿的长度就是动作的范围,手臂的长度就是控制的范围,这样的身体在篮球场上真的是太吃香了。

除基本身高臂长速度、力量、弹跳、协调也就是身体控制能力、神经反应速度、平衡能力之类,都很重要,这些阿联其实并不差。而所谓“球商超高”除了姚明、王治郅、巴特尔都是“球商超高”者,欧洲球员一般都有“球商高”者,因为平时训练都有数十种甚至上百种战术,没有“球商高”者,根本打不了欧洲篮球,可这打 NBA的作用并不大。

那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图10)

事实上,如果核心不能做到,就必须要有好的心态去做蓝领,否则就根本打不下去, NBA就不需要这样一个仍然做不到核心,又不肯屈服蓝领的人。而易建联则与预期存在差距,他在国内处于核心地位,作为蓝领并不适应, NBA更需要一些纯粹的角色球员,仅仅由于这些原因,他没有选择打 NBA,有人说他连看饮水机的能力都没有,就说球商低。

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那么他的身体素质在NBA中什么级别呢(图12)

无伤的易建联可以单防巅峰霍华德,易建联没能在 NBA闯出一片天地主要还是因为膝伤和脚踝伤的原因,在 NBA级别的对抗赛中膝伤很容易,与身体素质无关,就连总统山天赋的奥登也被伤病毁了,阿联真的已经非常出色了。

也许现在很多 NBA球员脱下上衣都没有易建联的肌肉,比如英格拉姆、阿里扎等等,总之,阿联的身体素质足以整个 CBA,在 NBA也是中上水准的存在。

本文相关词条概念解析:

身体素质

身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映。身体素质一般包括力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等。身体素质包括五方面:速度素质,是人体在单位时间内移动的距离或对外界刺激反应快慢的一种能力;力量素质,是身体某些肌肉收缩时产生的力量;耐力素质,是指人体长时间进行肌肉活动和抵抗疲劳的能力;灵敏素质:是指迅速改变体位、转换动作和随机应变的能力;柔韧素质,指人体活动时各关节肌肉和韧带的弹性和伸展度。

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